Posty

Wyświetlanie postów z sierpień, 2020

keto cukiniowe spaghetti z mięsem i gorgonzolą

Grafika
Wiele osób przechodzących na keto martwi się właśnie o spaghetti że już nigdy nie zjedzą tak pysznej potrawy. Ja często sam używam makaronu z zielonego groszku lub właśnie zrobionego z cukinii, nadaje się on idealnie. Dzisiejszy przepis to mieszanka wielu smaków od mięsa poprzez rybę i pleśniowy ser. Może wydawać się to dziwne ale polecam spróbować będziesz na pewno zaskoczony smakiem i potrawa ta zostanie stałą pozycją w twoim menu. SKŁADNIKI na dwie porcje 50 g marchwi 50 g selera naciowego 25 g cebuli ząbek czosnku  250 g mięsa mielonego tymianek 50 g smalcu 40 g sardynek w oleju 200 g cukinii 100 g śmietany 30m % 50 g gorgonzoli 100 g kiełbasy chorizo  sól pieprz  200 ml rosołu SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Mięso przekładamy do miski, doprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy. Kiełbasę kroimy w plasterki.  Na patelni rozgrzewamy smalec, przesmażamy kiełbasę i mięso, cały czas mieszając. Do przesmażonego mięsa dodajemy pokrojony czosnek. Mieszamy. Suszony tymianek rozcieramy w dłoniach i dodajem